Hypotheek advies Oisterwijk Midden Brabant Advies Oisterwijk
vrijdag, 31 januari, 2025
Hypotheek advies Oisterwijk
Midden Brabant Advies Oisterwijk
Home Blog Pagina 5

Open Dag fit20 Oisterwijk met minimale inspanning een optimaal resultaat *

0

Minimale inspanning, maximaal resultaat: fit20 Oisterwijk, kom naar de Open Dag op 1 februari.

fit 20 ervaren? Kom naar de open Dag!

Een buitengewoon effectieve manier van krachttraining in slechts twintig minuten per week. Ongelooflijk? Dat zeiden de eerste klanten ook. Joost van den Bisen en Kees Moët leggen graag het concept nog een keer uit en nodigen je meteen uit voor de Open Dag op 1 februari.

Het werkt!
Joost en Kees kijken terug op het succes van de afgelopen periode. Joost begint: “Ik vind het nog steeds bijzonder hoe afwachtend veel mensen hier binnen komen en hoe snel ze zich realiseren dat de training bij fit20 echt effect heeft. De training is wetenschappelijk onderbouwd; door jarenlange studie en ervaring is het programma samengesteld.“

Kees vult aan: “De basis van de training is dat álle spiergroepen aan bod komen. Door op de apparaten, onder begeleiding, de oefeningen héél langzaam uit te voeren, worden de spieren maximaal aangesproken en in een paar minuten helemaal leeg getraind. Daarna is er een week de tijd om te herstellen. Het klinkt misschien ongeloofwaardig, maar vraag het elk lid van fit20 en ze zeggen hetzelfde: het werkt!”

Persoonlijke begeleiding
Bij fit20 staat persoonlijke aandacht centraal; een personal trainer legt de oefening uit en motiveert tijdens het sporten. Joost: “We beginnen altijd met het vaststellen van de doelen. Daarbij houden we in het oog dat doelen haalbaar moeten zijn, niets demotiveert zo erg als onhaalbare doelen. We brengen eventuele klachten in kaart en met alle gegevens stellen we een trainingsprogramma samen. We begeleiden elke oefening en sturen bij waar nodig. Blijkt een oefening te zwaar of te licht, dan stellen we bij.”

Kees: “Door het persoonlijke één-op-één contact wordt de training als heel waardevol ervaren. De persoonlijke begeleiding is echt van toegevoegde waarde, het motiveert en stimuleert heel erg. Ja, we zijn de stok achter de deur. Als we een afspraak hebben en je komt niet opdagen, dan bellen we. Uiteraard bepaal je zelf of je komt, maar echt: we hoeven zelden te bellen.”

Geen tijd is geen excuus
Voor wie is trainen bij fit20 geschikt? “Voor iedereen die het maximale uit een training wil halen”, meent Kees. “Mensen die in de basis een hekel aan sporten hebben, vinden bij ons toch wat ze zoeken. Het ‘kost’ je maar twintig minuten en is dus heel makkelijk in te plannen. Net voor het boodschappen doen, tussen twee vergaderingen in, als de kinderen op school zijn. ‘Geen tijd’ is geen excuus meer om niet te sporten.

“Het is zelfs ideaal om onder werktijd te kunnen sporten”, zegt Joost. Je hoeft je niet eens om te kleden; gewoon in je ‘werkkleding’ is prima want zweten doe je niet. Hierdoor zien we steeds meer mensen via het werk bij ons sporten. Ondernemers, maar ook bedrijven met één of meerdere werknemers die het (deels) betaald krijgen van de baas.”

Open Dag
Om iedereen vrijblijvend kennis te laten maken met fit20, organiseren Joost en Kees een Open Dag op 1 februari. Joost: “Tussen 10.00-15.00 uur is iedereen van harte uitgenodigd om eens te komen kijken en stukje training zelf te ervaren. ”Je hoeft je niet aan te melden, kom gewoon gezellig even langs en ervaar hoe effectief fit20 is.”

Je treft fit 20 Oisterwijk aan de Burgemeester Verwielstraat 8D in Oisterwijk.

* Uitleg over de ster in de titel leest u hier

Partij PGB: Uitbreiding Varkenshouderij Moergestel kent juridische beperkingen en milieuvraagstukken 

0

De aankondiging dat een varkensboer in Moergestel mag uitbreiden naar 10.000 varkens heeft tot veel reacties geleid. Hoewel dit voor velen geen gewenste ontwikkeling is, blijkt het voor de gemeente juridisch lastig om hier een stokje voor te steken. Er bestaat echter nog een mogelijkheid dat de provincie, op basis van natuurgerelateerde wetgeving en recente rechterlijke uitspraken, een andere beslissing kan nemen.

Juridische en Milieukundige Overwegingen

De situatie benadrukt de lacunes in de gemeentelijke mogelijkheden om dergelijke uitbreidingen tegen te houden, ondanks de potentieel negatieve impact op de omgeving. Recente gerechtelijke uitspraken kunnen echter ruimte bieden voor herziening, vooral als het gaat om natuurbescherming en milieuregels.

Provinciale Ingrijpen als Mogelijke Uitweg

Uitbreiding varkensbedrijf is nog niet zeker (Bron: partijgemeentebelangen.nl)

De provincie heeft de bevoegdheid om in te grijpen op basis van natuurwetgeving. Gezien de recente ontwikkelingen en uitspraken, lijkt er een kans te zijn dat de plannen voor uitbreiding niet zomaar worden doorgezet als de milieueffecten onvoldoende zijn afgewogen.

Zowel de juridische als milieukundige aspecten van deze zaak zullen nog nader worden geëvalueerd. Partij Gemeentebelangen blijft deze ontwikkelingen op de voet volgen en zal zich blijven inzetten voor maatregelen die zowel het welzijn van de inwoners als de bescherming van de natuur ten goede komen. Blijf onze website volgen voor de laatste updates en inzichten.

Meer politiek- en gemeentenieuws

Bovenstaande bericht is door de politieke partij geplaatst op hun website. Oisterwijk Nieuws verspreid deze berichten automatisch, om u op de hoogte te houden van hun politieke standpunten. Alle partijen die hieraan meewerken worden getoond.

Meer politiek- en gemeentenieuws leest u in het thema Gemeente (klik!)

Lotgenotenbijeenkomst voor weduwen en weduwnaars

Metgezel in Zingeving organiseert acht bijeenkomsten voor inwoners die een dierbare hebben verloren.

Een geliefde dierbare is overleden, plots, onverwachts, bij een ongeval of na een kort en/of lang ziekteproces. Het definitieve verlies haalt elk uniek leven totaal overhoop. Het alleen zijn, het gemis en verdriet is moeilijk te aanvaarden.

En toch wil je opnieuw inhoud geven aan je leven. Je weet alleen nog niet hoe. ”Op rouwen staat geen tijd“, daarom wil Metgezel in Zingeving samen met lotgenoten tijd nemen, om er te zijn voor en met rouwenden. Samen een eind op weg te gaan in respect voor ieders tempo in het verweven van jouw rouwtraject.

De nieuwe lotgenotengroep start op 18 maart 2025. Deze wordt begeleid door rouwbegeleiders Jan Daem en Bep Smarius met vele jaren ervaring en deskundigheid. De bijeenkomsten gaan steeds door in een vertrouwde, veilige en gezellige huiskamer van De Inloop, Kerkstraat 48 in Oisterwijk. Acht bijeenkomsten telkens op dinsdagmorgen, op een vaste datum met start om 09.00 uur en afronden tegen 12.00 uur.

De vaste groep start met maximaal 8 deelnemers. Tijdig aanmelden en inschrijving is nodig. Alle bijeenkomsten zijn gratis.

Wat zoek je en wat kunnen wij betekenen?

Je zoekt een kleine groep met verbindend steun van alle andere deelnemers die zeer goed weten en aanvoelen wat het betekend een geliefde te missen. Door het uitwisselen van jullie ervaringen krijg je nieuwe steun en inzichten voor elke nieuwe dag in de blijvende fysieke afwezigheid van de geliefde. Troostende verrijking en milde zachtheid geven hernieuwde veerkracht om bij het gemis van de dierbare weer verder te kunnen gaan op jouw nieuw levenspad.

Rouwen is een werkwoord

Rouwen is en blijft een werkwoord, en dat doe je niet alleen! Door de professionele begeleiding wordt er ruimte en tijd gemaakt voor jouw verhaal en het verhaal van de ander. In elke sessie is er een deskundige respectvolle benadering en ondersteuning waar emoties van verdriet, pijn, woede, schuld en/of schuldgevoel, vreugde en zoveel meer aan bod komen via de inlevende actieve luisterbereidheid van alle deelnemers.

Metgezel in Zingeving biedt geen gepaste “oplossingen” aan, echter wel handvatten die rouwenden zelf kunnen en willen ontdekken en exploreren.

Meer inlichtingen: bezoek website www.metgezelinzingeving.com of neem contact met Jan Daem , bel 06-13416942.

Bekijk ook onderstaande interviews, waarin inwoners vertellen over hun rouw ervaring:

 

Alzheimer Café Oisterwijk over uit huis wonen

Afgelopen keer werd het certificaat Dementievriendelijke gemeente uitgereikt. De volgende Alzheimer Café bijeenkomst staat gepland op dinsdag 18 februari.

Luisteren en praten over Alzheimer.

Het thema in februari is “Als thuiswonen niet meer gaat”.

Gastspreker is Maria Baijens, verpleegkundige bij De Wever, casemanager dementie en dementieconsulent. Maria heeft onderzoek gedaan naar bovengenoemd thema.

Opname in een verpleeghuis; een onderwerp waar we liever niet te veel bij stil staan. Wanneer iemand de diagnose dementie krijgt is de wens om zo lang mogelijk thuis te blijven wonen. Toch komt er een moment in het ziektetraject dat we na moeten gaan denken over de toekomst.

Wat als de dementie zich doorzet en thuis geen veilige plek meer is voor de persoon met dementie en de naasten die belast zijn met de zorg? Loslaten en anders vasthouden. Zorgen voor alle betrokkenen rondom opname. Oog hebben voor de emoties die hier bij kunnen horen. Op 18 februari zal Maria Baijens uitgebreid op dit onderwerp ingaan.

Het Alzheimer Café is een ontmoetingsplaats voor mensen met dementie, jong en oud, voor familieleden, vrienden, hulp en dienstverleners en andere belangstellenden.
Informatie: Jeanne Verberk (coördinator) Tel: 013-5284571.
E-mail j.verberk@alzheimervrijwilligers.nl
Locatie: Ontmoetingscentrum De Coppele, Prunusstraat 69, 5061 AS Oisterwijk.
Toegang is gratis, inloop v.a. 19.30 uur, afsluiting 22.00 uur.

Vrachtwagen ontspoort op industrieterrein Oisterwijk

0

Maandagmorgen is een vrachtwagenchauffeur de macht over het stuur verloren.

Van boven is de situatie goed te zien (Foto: Toby de Kort)
De vrachtwagen kwam tegen een hek tot stilstand (Foto: Marijn van den Heuvel)

De vrachtwagen kwam vanaf de rotonde op de Sprendlingenstraat, daar verloor de bestuurder de macht over het stuur. Het gevaarte kwam eerst in de rechter berm tegen een lantaarnpaal, en daarna op de tegenovergestelde weghelft terecht. Daar reed hij door de berm, over het fietspad en kwam tegen een hekwerk en enkele geparkeerde auto’s van een bedrijf tot stilstand. Drie auto’s raakten beschadigd.

Hulpdiensten kwamen snel ter plaatse. Er zijn zover bekend geen gewonden; een ambulance kwam niet ter plaatse.

De brandweer kwam ter plaatse om onder andere het hekwerk weg te knippen en de lekkende diesel op te vangen. De weg is later in de ochtend afgesloten om de vrachtwagen te bergen.

Deze auto is flink beschadigd (Foto: Toby de Kort).

Wisselvallig oefenprogramma bij Trinitas Oisterwijk

0

Trinitas had liefst vijf oefenduels op het programma in de lange winterstop. Er stonden een tweede klasser, drie derdeklassers en een kampioenskandidaat uit de vierde klasse op het wedstrijdformulier. Alle wedstrijden werden afgewerkt op ons eigen Sportpark D’n Donk.

Trinitas in duel (Bron: Trinitas).
Trinitas in duel (Bron: Trinitas).

De eerste wedstrijd werd gespeeld tegen Beerse Boys, middenmoter in 3F. Trinitas won overtuigend met 4-1 door doelpunten van Jayden van Assouw, Finn Habraken, Owen Habraken en Dennis van Berkel.

Het tweede oefenduel zou tweedeklasser Rhode de tegenstander zijn, de wedstrijd zou het voorportaal van de nieuwjaarsreceptie moeten zijn. De wedstrijd werd echter afgelast door de korte vorstperiode.

De derde tegenstander was Nulandia, koploper in 3E. Trinitas ging de rust in met een 3-0 voorsprong door doelpunten van Owen Habraken en twee doelpunten van Philip Overeem. Nulandia kwam in de tweede helft terug tot 3-2, zodat Trinitas de overwinning maar ternauwernood over de streep trok.

De volgende tegenstander was Den Dungen, middenmoter in 3C. Trinitas kwam vlak na de rust op een 3-1 voorsprong door doelpunten van Owen Habraken, Philip Overeem en Teun Sebregts. In het laatste half uur gaf Trinitas daarna de overwinning weg, Den Dungen won zelfs nadat het in de slotminuut de 3-4 liet aantekenen.

De laatste tegenstander was VV Hedel, een kampioenskandidaat in 4D. Na een stormachtig begin van Trinitas was het al 5-0 bij de rust. Na de thee scoorde eerst Hedel maar door nog vijf doelpunten van onze blauwhemden eindigde de wedstrijd in een 10-1 monsterscore. De Oisterwijkse doelpunten werden gemaakt door: Freek van de Pas, Philip Overeem (2), Peter de Jong (2), Teun Sebregts, Storm van Reusel, Owen Habraken (2) en Stijn de Wit

Zondag wordt het weer menens en gaat de competitie weer van start. Trinitas begint met de lastige uitwedstrijd bij het Tilburgse ZIGO.

Beeldbank Oisterwijk: Sauwelgala Oisterwijk 1999 – Achter de schermen

De Beeldbank in Oisterwijk toont u films van vroeger en nu. Wekelijks presenteren de vrijwilligers van de Beeldbank u een film, die u in de Beeldbank terug kan vinden.

Kom naar het Taalhuis Oisterwijk

Wil je beter Nederlands leren lezen of schrijven? Of wil je misschien beter leren rekenen of met de computer omgaan? Dan is het Taalhuisspreekuur iets voor jou.

Uitgelicht: Praktijk Prevente

0

Overal lijkt een oplossing voor gevonden te zijn, de kou wordt verdreven door de verwarming, dat wat aan eten ooit seizoensgebonden was ligt doorgaans het hele jaar in de schappen van de supermarkt. Meegaan met de natuur is niet meer van toepassing, maar daardoor is het niet minder nodig. Ons lijf heeft ook behoeftes aan een soort van balans van bloei, groei, herstel, rust. Bij Prevente is er tijd en ruimte om die balans te vinden, te herstellen, te bestendigen.

Binnen de praktijk zijn er allerlei vormen van massages cq behandelingen die bijdragen aan het herstel aan de balans. Soms is een zachte hand nodig, soms diepe druk, soms een activatie van een spier of meridiaan en soms vraagt juist overactieve spier of meridiaan om rust. De balans zit in de juiste behandeling in het vragende gebied. Niet altijd is dat de plek waar de pijn zit, net zoals in de natuur waar de wortels van de plant soms te kort komen en dat zich uit in het blad of de bloem.

De masseurs, masseuses zijn daarin in hun eigen vakgebied gespecialiseerd. Daarnaast is ook de eigen keuze erg belangrijk, eigen wensen en voorkeuren voor een bepaalde behandeling maar weet dat er altijd meer vormen zijn die bij bepaalde klachten meer helpend kunnen zijn. Dat is ook meteen de kracht van Prevente.

Daarnaast is het ook belangrijk te weten dat afhankelijk van uw zorgverzekering de behandelingen deels vergoed worden.

Praktijk Prevente is 7 dagen per week aanwezig en biedt u behandeltechnieken uit diverse wereld delen. Team Prevente is bereikbaar via www.praktijkprevente.nl of bel 0651235677.

Het team van Prevente

Over Uitgelicht

Lokale betrokken ondernemers en organisaties steunen ons. Daarmee kunnen wij u een bruisende nieuwswebsite brengen met ook veel aandacht voor sociale goede doelen. Als dank voor hun steun, lichten wij deze zeer gewaardeerde sponsoren graag uit.

Ga je klussen? Huur een container voor het afval *

0

Klusplannen?

Of je nu een badkamer wilt vernieuwen, een oude vloer gaat vervangen of een complete renovatie start, één ding is zeker: klussen zorgt voor veel afval. Denk aan puin, hout, tegels en soms zelfs gevaarlijk afval zoals verfblikken. Dit alles kan snel in de weg liggen en je klusruimte chaotisch maken. Een oplossing? Huur een container voor het afval! In dit artikel lees je waarom dat een slimme keuze is en hoe je het aanpakt.

Waarom een container huren een goed idee is

Tijdens een klusproject kan afval zich razendsnel opstapelen. Een paar tegels hier, een houten plank daar, en voor je het weet heb je bergen troep om je heen. Een container biedt niet alleen een praktische oplossing, maar heeft nog meer voordelen:

  1. Bespaart tijd en energie
    Met een afvalcontainer hoef je niet zelf meerdere keren naar de milieustraat te rijden. Dit bespaart je niet alleen tijd, maar ook de moeite van het laden en lossen van afval.
  2. Meer ruimte om te werken
    Door het afval direct in de container te gooien, houd je je werkplek overzichtelijk en veilig. Niets is vervelender (of gevaarlijker) dan werken in een ruimte vol rommel.
  3. Milieuvriendelijke verwerking
    Verhuurbedrijven zorgen ervoor dat je afval op de juiste manier wordt gescheiden en verwerkt. Zo draag je bij aan een duurzame afvalverwerking.
  4. Geschikt voor verschillende soorten afval
    Of je nu bouw- en sloopafval, groenafval of gemengd afval hebt, er is altijd een container die past bij jouw klus.

Welke container heb je nodig?

Klusplannen? Huur een container! (Bron: Pixabay.com)

Afhankelijk van het type klus en de hoeveelheid afval kies je een container die het beste bij je past. Hier zijn de meest voorkomende opties:

  • Puincontainer: Voor beton, tegels, stenen en ander bouwpuin.
  • Houtcontainer: Geschikt voor planken, balken en deuren.
  • Groencontainer: Voor tuinafval zoals takken, bladeren en gras.
  • Grofvuilcontainer: Voor gemengd afval zoals oud meubilair, vloerbedekking en sloopmateriaal is een grofvuil container huren ideaal.

De grootte van de container varieert meestal van 3m³ tot 10m³. Voor een kleine klus is een container van 3m³ vaak voldoende, terwijl je voor een grote verbouwing beter voor een grotere maat kunt gaan.

Waar moet je op letten bij het huren van een container?

Het huren van een container is eenvoudig, maar er zijn een paar dingen waar je op moet letten:

  1. Plaatsing
    Zorg dat er genoeg ruimte is om de container te plaatsen. Denk aan een oprit, voortuin of parkeerplek. Heb je geen eigen terrein? Controleer dan of je een vergunning nodig hebt om de container op de openbare weg te plaatsen.
  2. Soort afval
    Sommige materialen, zoals asbest of chemisch afval, mogen niet in een standaard container. Informeer van tevoren bij het verhuurbedrijf wat wel en niet is toegestaan.
  3. Duur van de huur
    Bepaal hoe lang je de container nodig hebt. De meeste verhuurbedrijven bieden flexibele huurperiodes, maar het is slim om dit van tevoren goed af te stemmen.
  4. Kosten
    De prijs van een container hangt af van de grootte, het type afval en de huurperiode. Vaak zijn de kosten inclusief transport en afvalverwerking, maar controleer dit altijd om verrassingen te voorkomen.

Hoe werkt het huren van een container?

Het huren van een container is in een paar stappen geregeld:

  1. Kies het juiste type en formaat container.
  2. Plaats je bestelling bij een verhuurbedrijf. Veel bedrijven bieden online opties waarmee je eenvoudig kunt reserveren.
  3. De container wordt op de afgesproken dag geleverd. Zorg dat de plaats vrij is.
  4. Vul de container tijdens het klussen. Houd rekening met de vulhoogte; de container mag niet te vol zijn.
  5. Laat de container ophalen. Zodra je klaar bent, wordt de volle container weer opgehaald en afgevoerd.

Huur een container, klus met gemak

Of je nu een kleine verbouwing uitvoert of een grote renovatie plant, een afvalcontainer maakt je klusproject een stuk efficiënter. Je bespaart tijd, voorkomt stress en zorgt voor een opgeruimde werkplek. Dus, ga je binnenkort klussen? Overweeg dan zeker om een container te huren. Het is een investering die je kluservaring een stuk aangenamer maakt!

* Uitleg over dit bericht, de ster in de titel en de ‘pen met munten’ leest u hier